La pelle screpolata sui talloni è un problema comune nei mesi più freddi, quando il clima secco e le temperature rigide mettono a dura prova l’idratazione della pelle. Durante questo periodo, è essenziale concentrarsi su una corretta idratazione ed esfoliazione per mantenere i piedi sani e morbidi. Scopri cosa consiglia un esperto per affrontare questo problema in modo efficace e sicuro.
La pomice: è davvero utile per i talloni screpolati?
Secondo il sito della podologa Martyna Kowalczyk, l’uso di strumenti come la pietra pomice o un raschietto può sembrare una soluzione immediata per rimuovere la pelle screpolata. Tuttavia, il medico avverte che questa pratica potrebbe avere effetti indesiderati. “L’uso di una pietra pomice può stimolare l’epidermide usurata a rigenerarsi più rapidamente, creando nuove cellule”, spiega la podologa.
Ma cosa significa realmente? “La pelle rimossa con la pomice si rigenera molto rapidamente e si indurisce ancora più velocemente,” continua l’esperta. “Questo accade a causa dell’aumento delle ghiandole sudoripare e della mancanza di ghiandole sebacee nei piedi.” In altre parole, l’uso eccessivo della pomice potrebbe peggiorare la situazione, rendendo la pelle più dura e resistente.
Un altro problema della pietra pomice è che può diventare un ricettacolo per funghi e batteri, specialmente se non viene pulita e conservata correttamente.
Come trattare i talloni screpolati in modo sicuro?
Se soffri di calli o pelle screpolata sui talloni, Martyna Kowalczyk consiglia di rivolgersi a un podologo professionista. Un esperto sarà in grado di rimuovere in modo sicuro la pelle cheratinizzata e suggerire i trattamenti più adatti alle tue esigenze.
Rimedi casalinghi
Se preferisci prenderti cura dei tuoi piedi a casa, puoi seguire questo trattamento semplice ed efficace:
- Versa acqua tiepida in una ciotola e aggiungi 2 cucchiai di bicarbonato di sodio.
- Mescola bene e immergi i piedi per 15 minuti.
- Dopo il pediluvio, usa un esfoliante delicato per rimuovere le cellule morte.
- Applica una crema idratante specifica per i piedi, meglio se arricchita con ingredienti nutrienti come burro di karité o urea.
Consigli per mantenere i piedi morbidi tutto l’anno
- Idratazione quotidiana: Usa una crema idratante ogni sera per prevenire la secchezza.
- Calze di cotone: Indossa calze traspiranti per mantenere i piedi asciutti e prevenire sudorazione eccessiva.
- Attenzione agli strumenti: Evita di utilizzare strumenti abrasivi come raschietti o pomici in modo aggressivo e assicurati di pulirli accuratamente dopo ogni utilizzo.
Conclusione
Prendersi cura dei talloni screpolati richiede costanza e attenzione. Scegli trattamenti delicati e affidati ai consigli di un podologo per prevenire complicazioni. Se preferisci i rimedi fai da te, un pediluvio con bicarbonato seguito da una buona crema idratante può fare la differenza. Con la giusta routine, i tuoi piedi saranno morbidi e sani anche durante i mesi più freddi!